唐埕健康週報：擺脫「報復性熬夜」

你以為在熬夜追求自由... 其實是在對明天的體力加倍抽稅！
明明累到眼紅卻停不下刷手機的手？
這場「報復性」的行為，報復的其實是你的健康
來看看如何打破這場惡性循環，奪回睡眠主導權

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