提供你12月健康週報-黃金食物 守護心血管
你可能常聽到膽固醇有好壞之分 但你可能不太清楚兩者差異 好膽固醇(HDL)過低確實與心血管風險上升相關 所以讓我們一同來認識哪些食物能增加 HDL 幫你的血管「清垃圾」。 聰明選擇優質食材,讓你的飲食成為心血管健康的最佳防護!
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