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唐埕健康週報:黃金食物 守護心血管

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smiley唐埕健康週報來嚕~

提供你12月健康週報-黃金食物 守護心血管

Hi 夥伴們 好wink:

你可能常聽到膽固醇有好壞之分
但你可能不太清楚兩者差異
好膽固醇(HDL)過低確實與心血管風險上升相關
所以讓我們一同來認識哪些食物能增加 HDL
幫你的血管「清垃圾」。
聰明選擇優質食材,讓你的飲食成為心血管健康的最佳防護!

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